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Córtex y Emoción

Vive feliz
Mejora tu rendimiento
Empieza hoy a crear tu mañana

Sheila Pruaño

Experta en Coaching ejecutivo y empresarial – Psicoterapia cognitivo-conductual y Terapia emocional

Soy Sheila Pruaño desde niña me ha apasionado conocer a las personas que se me presentan y entender su comportamiento, sus emociones y sus expresiones. Así, decidí estudiar psicoterapia emocional y conocer más profundamente por qué sentimos lo que sentimos y cómo aprender a gestionarlo.

He puesto en práctica mis estudios y mis propias vivencias para ayudar a las personas que acuden a mí a encontrar guía y tranquilidad. Además, también me he iniciado en el mundo de la psicoterapia cognitivo-conductual y el coaching ejecutivo y empresarial.

Mi objetivo es conocer al ser humano y ofrecerle las claves de su propia felicidad. Con mis conocimientos técnicos y vivenciales, he creado «Córtex y Emoción», un proyecto que busca equilibrar la parte cognitiva y la emocional del ser humano para que las personas puedan vivir con bienestar.

SOBRE MÍ

Áreas de especialización

Coaching ejecutivo y empresarial, Terapia emocional, Psicoterapia cognitivo-conductual, Terapia energética y Formaciones

A

Coaching ejecutivo y empresarial

Estudio de la empresa, valoración y potenciar rendimiento en base al conocimiento del equipo. Llegar al éxito estableciendo un plan de estrategia.

A

Terapia emocional

Identificar, gestionar y expresar emociones reprimidas que están provocando daños personales y en el entorno (laboral, familiar, pareja…).

A

Psicoterapia cognitivo-conductual

Terapia de exposición, resolutiva ante fobias y trastornos del pánico, ansiedad, inseguridad y otros bloqueos de la psique.

A

Terapia energética

Reestructurar y reequilibrar el cuerpo energético.

A

Formaciones

Formación para terapeutas principiantes, que acaban de iniciar su experiencia y necesitan nuevas herramientas, como enfocar las sesiones con el paciente, métodos, técnicas, cómo hacer crecer su red de pacientes.

TODOS MIS SERVICIOS

Áreas de especialización

Coaching ejecutivo y empresarial, Terapia emocional, Psicoterapia cognitivo-conductual, Terapia energética y Formaciones

A

Coaching ejecutivo y empresarial

Estudio de la empresa, valoración y potenciar rendimiento en base al conocimiento del equipo. Llegar al éxito estableciendo un plan de estrategia.

A

Terapia emocional

Identificar, gestionar y expresar emociones reprimidas que están provocando daños personales y en el entorno (laboral, familiar, pareja…).

A

Psicoterapia cognitivo-conductual

Terapia de exposición, resolutiva ante fobias y trastornos del pánico, ansiedad, inseguridad y otros bloqueos de la psique.

A

Terapia energética

Reestructurar y reequilibrar el cuerpo energético.

A

Formaciones

Formación para terapeutas principiantes, que acaban de iniciar su experiencia y necesitan nuevas herramientas, como enfocar las sesiones con el paciente, métodos, técnicas, cómo hacer crecer su red de pacientes.

TODOS MIS SERVICIOS

Alcanza tus metas y mejora tu bienestar emocional con la terapia y el coaching ejecutivo

Cómo la terapia emocional y el coaching ejecutivo pueden transformar tu vida y tu negocio

La terapia emocional y el coaching ejecutivo son dos herramientas poderosas que pueden ayudarte a alcanzar tus metas y a mejorar tu bienestar emocional. La terapia emocional te ayudará a comprender y a manejar tus emociones de manera saludable, mientras que el coaching ejecutivo te brindará los conocimientos y habilidades necesarios para triunfar en tu carrera y en tu vida personal. Al trabajar conmigo, podrás desarrollar una mayor confianza en ti mismo, una mayor autoconciencia y una mayor resiliencia ante los obstáculos. ¡No esperes más y comienza a transformar tu vida hoy mismo con la terapia emocional y el coaching ejecutivo!

Vivir es bienestar

“Mi trabajo esencialmente es conocer al ser humano para ofrecerle las claves de su propia felicidad. Tu vida empezará a reestructurarse y creerás ser otra persona, cuando realmente, esa potencia siempre estuvo dentro de ti.”

Mis Servicios

Córtex y Emoción - Coaching ejcutivo y empresarial

Coaching ejecutivo y empresarial

Estudio de la empresa, valoración y potenciar rendimiento en base al conocimiento del equipo. Llegar al éxito estableciendo un plan de estrategia.

CITA PREVIA

Terapia emocional

Identificar, gestionar y expresar emociones reprimidas que están provocando daños personales y en el entorno (laboral, familiar, pareja…).

CITA PREVIA

Psicoterapia cognitivo-conductual

Terapia de exposición, resolutiva ante fobias y trastornos del pánico, ansiedad, inseguridad y otros bloqueos de la psique.

CITA PREVIA

Terapia energética

Reestructurar y reequilibrar el cuerpo energético.

CITA PREVIA

Formaciones

Formación para terapeutas principiantes, que acaban de iniciar su experiencia y necesitan nuevas herramientas, como enfocar las sesiones con el paciente, métodos, técnicas, cómo hacer crecer su red de pacientes.

CITA PREVIA

Terapia infantil (2 -11 años) y adolescentes

Con ellos, trabajo mediante el interés hacia un juego, dibujo, canción, libro, pintura (aquello que más les llame la atención) para conocer y conectar con ellos desde su misma dimensión: la creatividad y la no experiencia (ilusión e inocencia).

CITA PREVIA

Córtex y Emoción - Sesiones de Coaching ejecutivo y empresarial

Sesiones de psicoterapia emocional

Prácticas y resolutivas. Ofrecemos herramientas que podrán usar en su día a día. Recorrido emocional desde su interior hasta su exterior, un viaje por su vida. Cierre de etapas y nuevos comienzos.

CITA PREVIA

Sesiones de Coaching ejecutivo y empresarial

Lidera desde casa, delega y realiza todos tus objetivos. Comodidad, mayor facturación y mayor rendimiento. En la primera sesión se actúa un plan de acción individualizado, que nos acompañará en el proceso de psicoterapia para realizar con seguridad los objetivos propuestos.

CITA PREVIA

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Sesiones Online

La practicidad de poder realizar las sesiones a distancia, sin necesidad de desplazamiento ni coste de transporte.

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Beneficios

Los resultados y beneficios a corto plazo, que pueden obtener siguiendo las indicaciones de las sesiones.

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Plan Personalizado

Ofrezco la creación de un plan de acción para cada persona, individualizado. Hecho a medida, según sus necesidades y objetivos.

Clientes

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“Tus sesiones nos han aportado calma y serenidad. También una perspectiva diferente para llegar a la aceptación, para mí un gran regalo para poder fluir y avanzar. Por no decir el cariño que ambas te cogimos irremediablemente. Personas como tú ayudan a que tengamos un mundo mejor y más consciente. Te deseamos lo mejor, un gran abrazo Sheila.”

CRISTINA FERNÁNDEZ

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“Yo contacte con Sheila porque mi hija Alba tenia muchos miedos y apego a su hermana y a mí. En la primera sesión Sheila ya pudo ver de dónde venían y a partir de ahí nos aconsejo hacer durante unos días un juego con Alba para que esos miedos fueran desapareciendo. Estoy muy contenta, porque a día de hoy no ha vuelto a tenerlos.”

MONTSE S.

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«He estado trabajando con la terapia emocional con Sheila durante varios meses y ha sido una herramienta invaluable para mi recuperación de la depresión. ¡He aprendido tanto y he hecho mucho progreso gracias a su ayuda! Definitivamente recomendaría sus servicios a cualquiera que esté luchando emocionalmente.”

ANA MARTÍNEZ

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“Amb les teves sesións he après molt, necesitem que una persona externa ens ajudi en algunes situacions i també continuar sola amb les eines que m’has oferit.”

MARISA G.